重訓退燒？內行人曝「2+1網美套餐」：健身不流行了啦

大家應該都有印象，去年的健身風潮有多旺盛。一位網友就在ptt發文表示，去年身邊有許多朋友都投入健身，還加入會員，或是在社群網站po出成堆的乳清照片，但是現在身邊那些運動的朋友幾乎沒持續，所以忍不住問卦，「重訓風氣是不是退燒了」。

原po在文中表示，去年很常在ig看到朋友辦健身房會員，好像沒有重訓就落伍了，但現在快2021年了，當初重訓的朋友還有在持續的不到一成；實際詢問後發現，原因大多是「重訓好像也沒有想像中健康」，有氧運動長期來說比較有益之類的，或是時間不夠等等。

原po還說，「最客觀的一項還有我有兩個朋友在當健身教練，他說很明顯在2018和2019的時候，學生多到接不完，還要轉給同事，今年就算疫情減退後 還是幾乎都沒有學生，重訓風氣是不是已經退燒了，好像也沒有當初膨風的那麼厲害有益？」

此文一出，立刻引起網友共鳴，紛紛在底下留言「網美照樣拍照」、「只是跟風仔消失而已」、「下班後跑健身房的到底有幾個？」、「疫情影響，妹紙變少，男森也跟著少」、「那70%一堆跟風仔，沒幾個月就不見了，只有少部份換時段練」。

不過根據網友分析，這種運動類型的活動，都會流行一陣子就會換，像現在最熱門的是登山、潛水及露營，「現在是潛水吧」、「現在大學生是爬山+潛水」、「今年流行登山」、「登山+潛水+露營=潮」、「登山風潮快過去謝謝，山屋好難抽」、「露營 登山 SUP 自己選一個 現在健身不流行了啦」、「最好那些打卡拍照仔都改去登山潛水露營，練的過程會順一點」。