文／ 職場菜菜子 圖／SHEKNOWS、Bustle、網路圖片
客官這示意圖您還滿意嗎？（笑）相信老司機們在「啪啪啪」時都明白，比起一成不變的性愛，多變的體位使過程增加許多情趣，也能幫助雙方達到高潮升天～
今天除了高難度的瑜珈式體位還有其他舒服到讓你OMG的愛愛姿勢介紹，簡直就是篇讓人絕頂升天的性愛體位寶典啊！
什麼？有玩粉沒性經驗也沒關係，先看看小編的文章，自學一下吧～哈哈哈
下犬式
背、腰、臀成一直線，然後背部向下壓，就像上身往屁股推送的感覺，在hold住的同時這體位能幫助女方雙腳打得更開，雙腿還能依男方高度調整喔！
下犬式最佳示範!!
橋梁式
這姿勢小編練過（我是說瑜珈課時），算是瑜珈裡蠻簡單的姿勢～
女生在抬起來時的角度加上男生的進入會增加G點的刺激喔。
犁牛式
這姿勢小編勸幼幼班不要輕易嘗試，會斷掉（我說脖子）。
可以先請男生跪好，女生再把頭伸進男生雙腿間，讓男方幫助妳雙腿翻過他，用這姿勢時，啪啪啪不可以太大力，不然承受所有種力的頸部會比你落枕還難過…
這樣也是可以~
蝴蝶式
女方躺著爽的概念。
若這姿勢女方不舒服可在後腰放小枕頭～雙手讓男方固定，這種體位讓小編有種霸道總裁性愛的幻想。
跪坐式
今晚就把妳的男人罰跪吧~
這體位不只雙方都充滿快感，男人眼前的視野也是「滿滿的好風景」呢。
側跨式
這個姿勢依女方的深度、角度、速度可以決定小荳荳的刺激程度。
背後式
背對彼此恩愛時，總會特別興奮。
不管是趴著還是站著背對，背後式其實都差不多，重點就在於男生雙腳要在女生外側，在啪啪啪的同時把女生雙腿夾緊，你懂的，就是「夾緊之後一切都會變緊」的概念。
剪刀腳式
據說是所有人從中都能獲得欲仙欲死的快感（歡迎嘗試後跟小編分享～哈哈）還聽說雙腳開的角度達到80度時，敏感帶會有一種很微妙的感覺呢！
微妙感大概像這樣…
剪刀腳跟上一式原理一樣，任何雙腿交叉的體位都有「超．級．緊」的效果。
蟹型式
除了眼前風景美好之外，看到彼此結合的地方也使雙方性愛過程更加激情。這點應該就無須小編多做說明了吧~~（羞奔）
上馬式
也就是謎片中廣為流傳的火車便當式，體力好的男性玩粉最適合的體位，懸空或女方背部靠牆，啪啪啪時彷彿每一次都更深入，達到雙方的巔峰快感。
看完這篇性愛體位寶典，玩粉們是不是都已學會一、兩招呀!?快回家拉另一半體驗，找到你們彼此喜歡的愛愛體位喔！今晚就一起昇天吧！！
圖片皆取自網路，若有侵權煩請告知。
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